Heilige oefeningen met Nathaniël: de warming up

Na twee weken oefenen met de heilige oefeningen die ik begin februari heb ontvangen, is het nu tijd voor nog meer heilige oefeningen. Dit keer ontvang ik de oefeningen van Nathaniël.

Voordat ik ze kan ontvangen, moet ik me uitgebreid voorbereiden. Deze voorbereiding beschrijf ik hier. Het voelt voor mij als een test om te kijken of ik voldoende heb geoefend en de volgende stap kan maken. Het is de warming up voor wat komen gaat.

De warming up

Me: Goeiemorgen Caroline. Goed geslapen?

C: Hallo Metatron, ja prima. Ik voel me eindelijk weer beter. Ik heb griep gehad. Ik heb bijna een week lang op bed gelegen. Maar ik heb die week verre van goed geslapen. Afgelopen nacht was eindelijk weer als vanouds.

Me: Mooi. Dan ben je er doorheen.

C: Ja, ik snap wat je bedoelt.

M: Vertel in een ander artikel wat je hebt beleefd. Dit artikel staat in het teken van de heilige oefeningen.

C: Ja, Michaël. Dat zal ik doen. Ik zie Nathaniël al klaar staan. Ook zie ik Mercurius staan. Wat een aparte combinatie.

N: Ga maar gewoon schrijven, Caroline. Laat je niet in verwarring brengen.

C: Hoi Nissa, ja dat is precies wat er nu gebeurt. Ik kan me niet meer zo goed focussen en alles wordt blur. Wat gebeurt er?

N: Ga gronden, Caroline. Je gaat teveel omhoog.

Me: Voordat je kunt starten, moet je de voorbereidingen treffen die je van ons geleerd hebt. Weet je nog?

C: Ja, Metatron. Schoonmaken, gronden, uitlijnen, vergeven.

Me: Begin maar met gronden, zoals Nissa aangaf. En blijf schrijven. Beschrijf wat je doet. Dan maak je een goede omschrijving van de warming up.

C: Ok, ik zal het op die manier opschrijven.

N: Fijn. Ik zal je aanvullen waar nodig.

C: Is goed Nissa.

Gronden

C: Ik stel mezelf voor dat mijn essentie naar beneden zakt. Ik geef me over aan de zwaartekracht. Ik zak steeds verder omlaag. Mijn lichaam ontspant zich, maar ik merk dat mijn gedachten versnipperd blijven. Mijn hoofd kan nog niet zakken. Hiervoor is het universele grondingskoord nodig.

Het universele grondingskoord is de zwarte lijn die loopt tussen het zwarte gat in het midden van ons melkwegstelsel en het middelpunt van de aarde. Het is een koord met zuigkracht die de meest subtiele energieën kan vangen. Hoe ver ik ook omhoog ben gestegen, al zweef ik door het heelal, dit koord brengt me weer terug op aarde. Het koord vangt mijn versnipperde gedachten. Het pikt ze als het ware op uit de lucht en uit de ether en brengt ze weer samen tot een geheel.

N: Stel jezelf voor dat je de bestemming aarde ingeeft als je langs het koord glijdt. Je kunt namelijk ook de andere kant op, richting zwart gat. Dat gaan we ook nog wel een keer doen, maar daar ben je nu nog niet aan toe.

C: Ja, dat snap ik. Ik weet dat het zwarte gat een illusie is. Ik voel geen angst meer dat ik door het zwarte gat word opgeslokt. Tegelijkertijd voel ik ook dat het enorme spirituele oefening vereist om die kant op te bewegen. Dus laat ik dat maar niet doen. Ik ga richting aarde. Ik voel hoe mijn energetisch veld kleiner word. Ik word compacter en overzichtelijker, terwijl ik verder naar beneden zak.

Ik beweeg me door ons zonnestelsel richting de atmosfeer van de aarde. Onderweg kom ik langs Zadichiël de elfenengel. Wat leuk dat ik hem nu kan zien. Ik weet nog dat ik heel verbaasd was, toen hij zei dat ik hem altijd passeer wanneer ik op en neer reis.

Ik ga nu door de atmosfeer van de aarde en zie de vliegende zwarte en witte orbsen. Zij ondersteunen alle processen op aarde. Ze komen naar me toe en bewegen langs en door me heen. Ze zijn blij me te zien. Het lijkt wel alsof ik een lekker hapje voor ze ben dat ze willen opeten. Het maakt me aan het lachen.

Ik zak nu door de bodem van de aarde. Ik zie Xelé en de kabouters. Ook zij groeten me uitbundig. Ze zeggen tegen me dat ze blij zijn dat ik weer thuis ben. Ik zie dat ze me lezen met hun derde oog. Ze lezen mijn metaalsamenstelling, de samenstelling van mijn sterrenstof. Ze zijn zeer geïnteresseerd in de informatie uit de sterren. Wat grappig om te zien.

Ik nader het middelpunt van de aarde. Ik zie een enorm paars kristal. Het is een amethist. Ik ga het kristal in. Ik voel dat mijn hoofd nu echt kan ontspannen, alsof ik mag uitrusten na een lange reis. Via de amethist maak ik contact met alle kristallen op en in de aarde. De kristallen groeten me. De amethist lijkt op een bootje dat me verder brengt naar het middelpunt van de aarde.

Daar aangekomen, stap ik uit het kristal. Ik voel me helemaal verkwikt. Ik stap op de vloer die mij inmiddels zo bekend is. Het is een grote ronde cirkel van bronskleurig metaal met hierop een kompastekening. Ik sta in het midden van het kompas. Ik voel me compleet en heel. Mijn volledige essentie is nu hier. Vanaf dit punt kan ik alle kanten op. Alle manifestaties op aarde beginnen hier.

Me: Mooi omschreven, Caroline. Nu ben je toe aan de volgende stap van de warming up.

C: Ik weet het. Het is tijd voor de reiniging.

Reinigen

C: Ieder reinigingsproces begint met een gerichte intentie. Ik moet immers eerst weten wat ik wil schoonmaken, voordat ik eraan begin. Ik wil mijn energetisch veld, mijn lichaam en mijn huis reinigen. Ik kies ervoor dit te doen met de icosaëder.

Ik stel mezelf voor dat ik een blauwe icosaëder in mijn hand heb. Door eroverheen te wrijven activeer ik hem en spreek de volgende woorden:

Ik vraag de meesters die weet hebben van eenheid en onvoorwaardelijke liefde. Willen jullie mij helpen deze icosaëder te leiden? 

Ik nodig alle energieën die niet resoneren met het zuiverste licht en onvoorwaardelijke liefde uit hun weerstand tegen het licht los te laten en zich met deze hoogste frequentie te verbinden.

De energieën die dit niet willen, moeten nu van mij weggaan. Vertrek uit mijn energieveld. Vertrek uit mijn lichaam. Vertrek uit mijn huis.

Ik zie hoe de icosaëder energieën begint aan te zuigen. Ik zie voor het eerst hoe fijn het voor deze energieën is om opgezogen te worden door de icosaëder. Het zijn deze energieën die ervoor gekozen hebben hun weerstand los te laten en zich met het licht te verenigen. Dit is een extatische ervaring voor ze. En ik voel hoe de energiefrequentie rondom de icosaëder stijgt.

Ik voel ook dat niet alle energieën het prettig vinden. Voor de energieën die hun lage frequentie koesteren is deze frequentieverhoging ondragelijk. Ze moeten wel vertrekken.

Ik stel mezelf voor dat ik de icosaëder vanaf de positie van mijn hart door mijn energetisch veld en mijn lichaam beweeg terwijl de icosaëder alle lagere energieën transformeert of wegstuurt. Als ik hiermee klaar ben, stel ik mezelf voor dat ik de icosaëder in iedere ruimte van mijn huis een paar seconde neerzet totdat de ruimte gereinigd is.

Na de reiniging overhandig ik de icosaëder aan Metatron en bedank hem.

Me: Dank je wel, Caroline. Goed gedaan.

N: Ik wil graag nog aanvullen dat de frequentie van de icosaëder de natuurlijke frequentie is van je wezen. Men zou kunnen denken dat deze ‘hoogste frequentie van licht en onvoorwaardelijke liefde’ een soort onbereikbare utopische staat is voor de gemiddelde mens. Dit is niet zo. Het is je eigen natuurlijke staat. De icosaëder roept alleen maar in herinnering. En zij die willen, reageren op deze roep terug naar huis en keren terug naar hun oorspronkelijke hoge frequentie. Men kan het zich misschien niet voorstellen, maar het is erg vermoeiend om je energie laag te houden. Daarom komt er bij de vereniging met de icosaëder zo’n extase vrij.

C: Wat mooi, Nissa. Zo had ik het nog niet bekeken. Voor mij was de icosaëder altijd nog een soort mechanisch ding of zo. Nu komt het kristal voor me tot leven. Ik kan hem nu ook horen. Het lijkt inderdaad wel alsof hij zingt.

Me: De icosaëder zingt het aloude lied over de Liefde. Voor energieën met heimwee klinkt dit als het mooiste lied. Voor energieën in de weerstand klinkt het als de meest verschrikkelijke loeiende stofzuiger.

En dan nu de volgende stap.

C: Ik moet erom lachen, Metatron. Ik zie het helemaal voor me. Lagere energieën die zich uit de voeten maken uit angst opgezogen te worden door een loeiende stofzuiger.

Me: Dit is inderdaad zoals zij dat beleven. Vaak maakt het ze ook boos, omdat ze van hun plek worden verdreven. Maar laten we hier nu niet op ingaan. Ga verder met de volgende stap.

Uitlijnen

C: Is goed, Metatron. De volgende stap is het uitlijnen van mijn essentie tussen planeet en ster, tussen aarde en zon.

Ik stel mezelf voor dat ik met mijn essentie vanaf de kompasvloer in het midden van de aarde omhoog beweeg naar mijn stuitje en bekkenbodem. Mijn volledige aandacht bevindt zich hier. Vanaf hier kan de uitlijning beginnen.

Hé Nathaniël en Mercurius, nu kan ik jullie weer zien.

Nathaniël (Na): Mooi Caroline. Je bent nu volledig gegrond. En dat is nodig om met mij samen te kunnen werken. Ik zal je bij deze laatste oefening vergezellen. En dan is de warming up klaar en gaan we verder met de oefeningen die ik je wil leren. Ik heb Mercurius meegenomen.

Mercurius (Mer): Ik ben de boodschapper van alle informatie die afkomstig is van buiten jullie zonnestelsel. Bij iedere galactische informatieoverdracht ben ik aanwezig. De oefeningen van Nathaniël komen van ver buiten jullie zonnestelsel. Ze komen van een plek waar kristallijne communicatie gemeengoed is. Dit is wat jullie aardebewoners in deze fase van jullie ontwikkeling gaan leren. Maar ik loop nu op de zaken vooruit. We zullen zo meer vertellen over de kristallijnen structuur. Ga nu maar eerst verder met je uitlijningsoefening.

C: Dat is goed. Ik dacht alleen dat de vergevingsoefening die na de uitlijning komt, de laatste oefening van de warming up zou zijn.

Na: De vergevingsoefening die je bedoelt zullen wij verfijnen en onderdeel maken van de oefeningen die we je gaan leren. Het wordt je vanzelf duidelijk.

C: Ok. Dan ga ik nu beginnen met de uitlijning. Ik ben met mijn aandacht in mijn stuitje en bekkenbodem en adem hier doorheen. Ik voel mijn energie bij iedere in- en uitademing toenemen.

Nu word ik me bewust van mijn wervelkolom. Ik zie in mijn wervelkolom twee lijnen waarlangs ik mijn energie omhoog kan brengen. De ene lijn staat voor mijn vrouwelijke kant en de andere voor mijn mannelijke kant. De lijnen lopen niet recht. Bij ieder chakra komen ze samen en veranderen ze van helft. Zo kronkelen ze omhoog. In mijn hoofd komen ze weer samen.

Ik beweeg mijn volledige aandacht vanaf mijn stuitje en bekkenbodem via de twee lijnen omhoog tot aan mijn tweede chakra. Ik moet wachten tot de energie via beide lijnen mijn tweede chakra heeft bereikt. Dit gaat heel goed. Ik voel het in mijn onderrug warm worden. Ik ga verder naar mijn derde chakra. Het duurt een hele tijd voordat ik met mijn aandacht via mijn mannelijke helft mijn derde chakra bereik. Ik voel hoe Nathaniël me helpt mijn energie omhoog te brengen. Ik vind het nogal moeilijk om in mijn kracht te gaan staan, merk ik.

Eenmaal in mijn derde chakra aangekomen, krijg ik een beeld van een grote berg die ik heb beklommen. Ik kijk overal om me heen en geniet van het uitzicht. Ik krijg heel duidelijk het besef dat ik nu twee dingen kan doen. Weer afdalen naar beneden, terug naar de aarde, of de tocht vervolgen, verder naar boven. Deze rustplek bovenop de berg is een kantelplek, besef ik me. Velen gaan hier weer naar beneden, niet wetend dat ze nog verder omhoog kunnen of het wel wetend, maar geen idee hebbend hoe. Alleen op bepaalde hoogtepunten in hun leven, tijdens verliefdheden of geboorten van kinderen, vliegen ze even door de sterren van geluk, zonder echt bewust te zijn hoe ze daar ineens zo gekomen zijn. Ik weet dat het mij vaak zo vergaan is. Bewust de weg naar boven bewandelen is echt andere koek. Het is het beklimmen van de regenboogbrug.

Ik besluit verder omhoog te gaan. Nadat ik dit besloten heb, komt Nathaniël naast me staan. Ik zie hem in een roodoranje vlammend vuurachtig licht. Ter hoogte van zijn hart heeft hij een hartvormige opening waarin ik een soort wit vloeibaar achtig vuur zie branden. Ik heb hem al vaker op deze manier gezien en ook gepoogd hem zo te tekenen. Ik kan het niet beter omschrijven. Nathaniël vraagt me naar zijn hart te kijken. Ik zie ineens allemaal witte lijntjes lopen vanuit zijn witte vuurhart naar boven. Het zijn lichtlijntjes. Ik kan er met mijn hand doorheen gaan. Ik kijk waar de lijntjes naartoe lopen. Ieder lijntje loopt naar een ster aan de sterrenhemel. Dit is echt heel raar, want het is gewoon overdag. Ik kan helemaal geen sterren zien, maar toch zie ik ze.

Na: Dit is visie, Caroline. Je ziet nu licht van een andere orde. Het is kristallijn licht. Jij hebt deze lijntjes ook vanaf je hart naar de sterren lopen. Op deze wijze ben je met de sterren verbonden.

C: Ik kijk naar mijn eigen hart, maar ik zie helemaal niets.

Na: Dat komt omdat je het niet gelooft. Blijkbaar heb je de overtuiging dat dit alleen voorbehouden is aan magische wezens uit je fantasie.

C: Ja, ik vind dit ook wel heel raar, hoor. Zo zittend achter mijn laptop aan de eettafel, begin ik me af te vragen of ik geen onzin zit op te schrijven. Ik kijk om me heen en ik zie ineens hoeveel klusjes ik nog moet doen.

Na: Je kunt ook weer afdalen naar beneden en een ander keertje met me mee de sterren ingaan. De keuze is aan jou. Op dit punt heb je heel vaak gestaan.

C: Ja, dat voel ik. Ik ervaar nu een ingesleten patroon om vanaf dit punt heel snel weer naar beneden te gaan.

Na: Mooi, dan krijg je daar nu bewustzijn op.

C: Nou, ik voel me wel een beetje een sukkel, hoor. Ik ben heel benieuwd naar je oefeningen, maar ik hou de warming up nog niet eens vol.

Na: Velen komen nog niet eens toe aan de warming up. Alleen al het echt goed kunnen gronden is een hele klus, zoals je weet. Maar laat je niet ontmoedigen, Caroline. Het is niet nodig.

C: Ik besef nu dat ik alles wat ik ooit op deze site heb gepubliceerd vooral met mijn hoofd heb geschreven. Nu neem ik voor het eerst in mijn leven mezelf helemaal mee omhoog. En dat emotioneert me.

Na: Voel alles wat er te voelen valt. En wees eerlijk tegen jezelf.

M: Caroline, je hoeft niet bang te zijn. Je jammert om voorbije zaken. Ik weet dat het voor jou zo voelt alsof je voor altijd de aarde vaarwel zegt en nooit meer terug kunt. Dit heb je jezelf wijs gemaakt. Het is een oud sprookje waar je heel graag in zwelgt. Sorry dat ik het zeg, maar je bent gewoon heel zielig aan het doen.

C: Ja, Michaël, dank je wel, hoor. Van jou kan ik het hebben. Maar toch voelt het heel erg.

M: Je zit nu vreselijk te ‘ja, maren’. Hup, vooruit! Blijf bij je intentie. Je kunt het.

C: Goed, ik heb even een uurtje wat anders gedaan en ben er nu klaar voor om verder te gaan. Ik verklaar dat ik de lijnen nu wel zie. En zo is het.

Na: Goed zo, Caroline. Alles is mogelijk. En zoals je weet maakt het niet uit hoe vaak je eruit stapt. Je kunt op ieder moment weer instappen. Wees je er ook bewust van dat het derde chakra gevoelig is voor inmenging van lagere energieën en storende gedachten. Michaël breekt niet voor niets in op dit punt. Goed. Laten we nu verder gaan.

Stel jezelf nu voor dat je met alle aandacht vanuit je derde chakra omhoog beweegt naar je hartchakra. En zie je hartchakra in al haar glorie stralen. Hier ben je naar op weg.

C: Ja! Dat gaat nu heel makkelijk. Ik ben al door de weerstand heen.

Na: Mooi zo.

C: Ik voel me nu één en al hartchakra. Eigenlijk voel ik me één en al hart. Ik voel me één met alles wat er is. Er is niets anders…

Alles ís ook alleen maar. Er zijn geen vormen. Er zijn geen gedachten. Ik ervaar alleen serene rust. Alles is stil.

Na: Luister eens goed.

C: Ik hoor heel zacht hoge heldere tonen. Het lijkt wel muziek die heel in de verte klinkt.

Na: Mooi dat je het kunt horen, Caroline. Je hebt er nu een stuk minder moeite mee om het te geloven.

C: Ja, daar ben ik nu overheen. Ik snap nu dat alles kan. Dus kom maar op.

Na: Dat is de goede instelling om de sprong de ether in te maken. Je hoorde zojuist het zingen van je hart op de verschillende tonen van de sterren. Iedere ster heeft een unieke toon. Je kunt er al een aantal horen. Hoe meer je oefent, hoe meer sterren je kunt horen via je hart.

C: Is iedere kristallijne lichtstraal dan ook een toon?

Na: Ja. Alleen heb je gemerkt dat je deze tonen niet met je oren hoort. De frequentie is veel te hoog voor je oren om te kunnen horen.

C: Ik snap het.

Mer: Laten we dan nu de volgende stap maken naar het keelchakra. Ik resoneer met dit chakra omdat dit het chakra betreft van de communicatie.

C: Hoi Mercurius. Ik merk dat ik liever in mijn hart blijf met al die mooie tonen. Ik heb echt geen idee hoe ik verder omhoog kan.

Mer: Dat weet je waarschijnlijk ook niet. Ik ga het je vertellen. Het keelchakra draait om ritme.

C: Hoe kan het dat ik het niet weet? Het klinkt bekend hoor.

Mer: Ja, dat klopt. Je bent bekend met ritme. Maar wat als er allerlei ritmes door elkaar klinken? Hoor je er dan nog muziek in?

C: Het keelchakra voelt als een complex chakra.

Mer: Het keelchakra ontvangt alle ritmes tegelijkertijd of je je dit nu bewust bent of niet. Het gaat erom dat je hier bewustzijn op ontwikkelt, zodat je je aandacht kunt sturen naar het ritme dat je bewust wilt horen. Bescherm je keelchakra tegen lagere energieën, net zoals je doet met je zonnevlecht. Het chakra is niet complex. Maak jezelf niet wijs dat het moeilijk is. Het is wel een fijngevoelig chakra. Maar dat is wat anders.

C: De icosaëder resoneert toch met het keelchakra?

Mer: Dat klopt. Je beschermt en reinigt jezelf door middel van ritmische trilling. Door blokkades los te trillen, kun je de energie eruit bevrijden. Denk eens terug aan de lagere energieën waar je het eerder over had in gesprek met Metatron. Wanneer deze energieën hun weerstand loslaten, trillen de blokkades los en kan de essentiële energie weer terugveren naar haar oorspronkelijke hoge frequentie.

Ook typisch voor de icosaëder is de spreuk waarmee je hem in beweging zet. De icosaëder beweegt op de trilling van de spreuk en beweegt op de intentie en trilling die je hem meegeeft. Daarom is het verstandig de hulp van de meesters in te roepen. Zij kennen immers onze natuurlijke oorspronkelijke trilling. Door deze natuurlijke trilling mee te geven, kan de icosaëder volledig zijn werk doen.

M: Het keelchakra gaat over waarheid, Caroline. Met een goed ontwikkeld keelchakra kun je voelen of woorden die je hoort waar zijn. En met ‘waar’ bedoel ik integer, volledig met zichzelf in overeenstemming. Met een goed ontwikkeld keelchakra kun je iedere dissonant en disbalans ontdekken en blootleggen. Blokkades zijn in wezen opeengestapelde dissonanten. Wanneer je hier je natuurlijke oorspronkelijke trilling op loslaat, kan geen één blokkade standhouden. Daarom kan ik met gemak door iedere blokkade heen bewegen. Een ander woord voor deze natuurlijke oorspronkelijke trilling is natuurlijk Liefde.

C: Ik snap het Michaël.

Mer: Goed. Laat ik verder gaan met mijn uitleg. Je hebt je hart nu gevoed met kristallijn licht. Dit is de Liefdestrilling in zichtbare vorm. Zie je dat het allemaal hetzelfde is?

C: Liefde is kristallijn licht en is onze natuurlijke oorspronkelijke trilling.

Mer: Precies. Eenvoudig hè? In je hart kun je de Liefde voelen en in je keel kun je het horen.

C: Maar in mijn hart kon ik het toch ook horen? Ik kon de sterren horen.

Mer: Dat deed je dus al met je keelchakra.

Na: Ik heb je op deze manier geholpen om de stap van je hart naar je keel te maken. Je hebt de neiging om de dingen moeilijker te maken dan ze zijn, Caroline. Je bent geneigd jezelf in de overtuiging te houden dat je niet weet hoe het moet en dat je het niet kunt. Maar je doet het allang.

Mer: En ik deed er nog een schepje bovenop door te suggereren dat je het inderdaad niet weet en dat motiveerde je. Zie je wel dat je je niet zo gemakkelijk uit het veld laat slaan als je zelf soms denkt?

C: Ik snap het. Maar het gaat er toch juist om dat ik bewust de stap maak.

Na: Nou, ga je gang zou ik zeggen. Neem de stap nog maar eens bewust.

C: Oh, nu snap ik het. Het stroomt gewoon al. Ik hoef geen stap te maken.

Na: Doe je ogen maar open, Caroline. Je bent er allang. Ether is ether. Licht is trilling. Liefde is Liefde. Snap je het?

C: Uh? Niet helemaal.

Na: De stap vanuit je hart naar de ether is fictief. Liefde is. De hogere chakra’s zijn alleen maar andere instrumenten om hetzelfde te kunnen waarnemen. Toen je vanaf de berg de beslissing nam om verder omhoog te gaan, maakte je de enige beslissing die je hoeft te nemen. Je koos voor de Liefde. En daar draait het om.

Je bent nu voorbereid. Je bent uitgelijnd tussen aarde en sterren. Alleen omdat het keelchakra resoneert met de icosaëder en de reinigingsoefening die je eerder hebt gedaan, hebben we hier in dit deel van het tweeluik uitgebreid aandacht aan besteed. Deel één van dit tweeluik is nu klaar. Ik zie je later in het volgende deel. Dan leer ik je een aantal oefeningen vanuit je zesde, zevende en hogere chakra’s. Tot straks, lieve Caroline.

C: Tot straks, Nathaniël. En dank je wel Mercurius, mocht ik je straks niet meer zien.

Mer: Mijn werk zit er nu op. Tot op een later moment Caroline.

C: Tot later Mercurius. En dank je wel geliefd kernteam.

M/Me/N: Graag gedaan, Caroline. Wij zijn in het volgende deel gewoon weer van de partij. Tot straks.

C: Tot straks.